EF 1r

DURANT AQUESTS DIES POTS MOURE EL TEU COS I FER ACTIVITAT MOTRIU A CASA, però NO córrer per casa ni botar al sofà.

-Pots jugar a volley amb un globo, fent el màxim de tocs amb les mans sense que caigui a terra. REPTE: 50 tocs sense caure!

També pots jugar a volley amb els teus germans i/o pares.

-Pots jugar a bitlles, reciclant material: aprofita els rotlles de cartró del paper de wc per col.locar-los com si fossin bitlles, i amb un paper arruat fas la pilota. Llança la pilota per intentar tirar totes les bitlles!

-Pots jugar a bàsquet: pots netejar un pot d’iogurt (que serà la cistella)i llançar-li una piloteta feta amb paper d’alumini.

Una altra idea és fer-te una auto-cistella.

-Pots inventar-te un ball i demana als teus pares o germans si poden gravar-te amb el mòbil. Ja veuràs que divertit!

-Pots aprendre un ball, com per exemple un que t’agradi del "Just dance». Pots cercar al móbil o tàblet «just dance 2020», per exemple, tria una cançó i aprèn el ball (si ho fas amb els teus germans i /o pares serà molt divertit)

-Pots fer estiraments. Pots fer els que sàpigues o pots cercar al youtube un video d’estiraments per nins.

-Pots escriure a una fulla els jocs que feim a Educació Física, i en tornar els tornarem a jugar al pati.


Si me vols enviar una foto o un video curtet dels reptes  que vagis fent ho pots fer en aquest correu: 
  nvich@ceiprafalnou.com
   
O podríeu deixar un comentari per saber quins alumnes han mirat la proposta, basta el teu nom i curs.

Ànims a totes i tots, i recordau que és important fer un poc d'activitat motriu per estar en forma i mantenir l'alegria!

Besos, Neus.